толерина

Name: толерина
Ingredients: 1 мелко нарезанный лук; 1/2 большой болгарский перец, мелко нарезанный; 1/2 большой красный перец, мелко нарезанный; 2 tbsp. маргарин; 1 lb. Говяжий фарш; 2 (8 oz.) cans томатный соус; 1 c. вода; 2 нагромождение в. сырая яичная лапша; 1 (11 oz.) can кукурузная крупа; 1 c. тертый сыр Чеддер

👁️ 5 просмотров

Толерин – умеренно легкий ужин. Готовится из 1 мелко нарезанной луковицы, 1/2 мелко нарезанного болгарского перца, 1/2 мелко нарезанного красного перца, 2 ст. маргарина и 1 фунт говяжьего фарша. Этот рецепт обеспечивает настоящий, приятный вкус. Насыщенный вкус в каждом кусочке.

★ ★ ★ ★ ★ — (0 оценок)

⬇️ Перейти к рецепту

🔗 Рецепт адаптирован из RecipeNLG-Full

#Ужин

📊 Кратко

Сложность Medium

Пищевая ценность

Порций в рецепте 1

Размер порции 1 порция (644г)

Количество на порцию

Калории 1053

% дневной нормы*

Всего жиров 59g 76%

Насыщенные жиры 24g 120%

Трансжиры 0g

Холестерин 454mg 151%

Натрий 661mg 29%

Всего углеводов 48g 17%

Пищевые волокна 2.4g 9%

Всего сахаров 5.6g

Белки 58g 116%

Витамин D 0mcg 0%

Кальций 577mg 44%

Железо 2.1mg 12%

Калий 306mg 7%

* % Дневной нормы (DV) показывает, какую долю от суточной потребности покрывает порция продукта. За основу берётся 2000 ккал в сутки.

Значения рассчитаны по ингредиентам и могут отличаться.

👨‍🍳 Приготовление

Обжарить лук и перец в маргарине; добавить мясо и подрумянить. Добавьте томатный соус, воду, соль и перец по вкусу. Добавьте сырую лапшу и перемешайте до готовности.

При необходимости добавьте еще жидкости. Снимите с огня и добавьте кукурузу.

Вылейте в большую кастрюлю. Смажьте сливочным маслом.

Покрываем сверху сыром.

Выпекать 40-45 минут при температуре 350°.