Quiche au tofu
La quiche au tofu est un dîner moyennement facile. Fabriqué avec 1 paquet. tofu, 1 bouquet de brocoli, 1 boîte d'épinards, 1/4 c. champignons et oignon (facultatif), cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Parfait pour les dîners de famille et les occasions spéciales.
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👨🍳 Instructions
Mélanger le tofu et les œufs au batteur.
Faites cuire les légumes à la vapeur et mélangez tous les ingrédients dans un bol.
Cela fait environ deux quiches.
Versez les ingrédients dans les fonds de tarte et saupoudrez de fromage sur le dessus.
Cuire au four 30 minutes à 350°.
🍷 Accords Parfaits
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