Tofu-Pastetchen

Tofu-Pastetchen

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Tofu-Pastetchen sind ein mäßig einfaches Abendessen. Hergestellt aus 1/2 Zwiebel, gehackt, 1/2 grünem Pfeffer, gehackt, 1 Pck. Tofu (16 bis 20 Unzen), 2 EL. Mehl und 2 EL. Mit Sojasauce liefert dieses Rezept authentische, sättigende Aromen. Ideal für die Zubereitung von Mahlzeiten und Reste schmecken noch besser.

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👨‍🍳 Zubereitung

Zwiebel, Sellerie und Pfeffer in Öl anbraten, bis sie weich sind.

Tofu abtropfen lassen; Mit einer Gabel zerdrücken und mit Ei, Mehl, Salz und Sojasauce vermischen.

Gemüse und Curry oder Käse hinzufügen.

Zu Pastetchen formen; Mit Weizenkeimen oder Maismehl bedecken und grillen, bis es fertig ist, oder bei 350° backen.

🍷 Perfekte Kombinationen

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