तिजुआना बीन डिप (वसा रहित)

तिजुआना बीन डिप (फैट-फ्री) एक मामूली आसान डिनर है। 1 (16 ऑउंस) कैन वसा रहित रिफाइंड बीन्स से बना, 1 सी. कसा हुआ नॉनफैट चेडर चीज़, स्वाद के लिए कटी हुई जलेपीनो मिर्च, 1/4 सी। कटा हुआ हरा प्याज और 1 मध्यम टमाटर, कटा हुआ, यह नुस्खा प्रामाणिक, संतोषजनक स्वाद प्रदान करता है। भोजन की तैयारी के लिए आदर्श और बचे हुए खाने का स्वाद और भी बेहतर होता है।