Pechugas De Pollo Al Horno De Tres Ingredientes

Name: Pechugas De Pollo Al Horno De Tres Ingredientes
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Yield: 4
Ingredients: 1/4 cup mantequilla, derretida; 1 teaspoon sal; 4 mitades de pechuga de pollo deshuesadas y sin piel

⏱️ Listo en 40 min 🥄 Prep 10 min 🔥 Cocción 30 min 👥 4 porciones 👁️ 16 vistas

Utilizo esto como receta básica de pollo al horno cuando otra receta requiere pollo cocido. Funciona muy bien para todo y es súper personalizable. A veces uso sal de ajo u otros condimentos, dependiendo de para qué la use.

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🔗 Receta adaptada de AllRecipes

#Al Horno #Menos de 1 Hora #Cena

📊 Resumen

Preparación 10 min

Cocción 30 min

Porciones 4

Dificultad Easy

🛒 Ingredientes

1/4 cup mantequilla, derretida

1 teaspoon sal

4 mitades de pechuga de pollo deshuesadas y sin piel

Información Nutricional

Porciones por receta 4

Tamaño de la porción 1 porción

Cantidad por porción

Calorías 227

% Valor Diario*

Grasa total 14.2g 18%

Grasa saturada 0g 0%

Grasas trans 0g

Colesterol 0mg 0%

Sodio 719mg 31%

Carbohidratos totales 0g 0%

Fibra dietética 0g 0%

Azúcares totales 0g

Proteína 23.7g 47%

Vitamina D 0mcg 0%

Calcio 0mg 0%

Hierro 0mg 0%

Potasio 0mg 0%

* El % Valor Diario (VD) indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a una dieta diaria. Se usa 2,000 calorías al día como referencia general.

👨‍🍳 Instrucciones

Precaliente el horno a 350 grados F (175 grados C).

Unte ligeramente con mantequilla una fuente para horno.

Mezcle 1/4 taza de mantequilla derretida y sal en un tazón.

Coloque el pollo en la fuente para hornear.

Unte la mezcla de mantequilla sobre el pollo hasta que esté completamente cubierto, vertiendo el exceso sobre el pollo.

Hornee en el horno precalentado hasta que ya no esté rosado en el centro y los jugos salgan claros, aproximadamente de 30 a 45 minutos.

Un termómetro de lectura instantánea insertado en el centro debe indicar al menos 165 grados F (74 grados C).