Almoço com garrafa térmica
O Thermos Flask Lunch é um jantar moderadamente fácil. Feito com 1/4 xícara. feijão mungo bem lavado, amarelo e partido, 1/4 xícara. arroz basmati, bem lavado, 1 1/2 c. vegetais frescos variados, cortados em pedaços pequenos, temperos inteiros ou moídos a gosto (sal e pimenta, cominho, gengibre, etc.) e 1 colher de sopa. ghee, esta receita oferece sabores autênticos e satisfatórios. Ideal para preparar refeições e as sobras ficam ainda mais saborosas.
🔗 Receita adaptada de RecipeNLG-Full
Refogue brevemente os temperos no ghee.
Adicione o feijão mungo, o arroz e os vegetais picados.
Cubra com água e cozinhe por 5 minutos.
Ainda fervendo, despeje rapidamente a mistura em uma garrafa térmica de um litro ou um litro.
Feche a garrafa térmica rapidamente e deixe-a fechada por cerca de 4 horas.
A refeição estará cozida e pronta para consumo após 4 horas na garrafa térmica.
🍷 Combinações Perfeitas
Complete sua refeição com estas sugestões
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 Comentários
Ainda não há comentários. Seja o primeiro a compartilhar sua opinião!
Deixar comentário