トレーニング後の最高のシェイク

このシェイクは美味しくてボリュームがあり、栄養価が高く、ジムでのハードなトレーニングの後に最適なドリンクです。もう何年も飲んでいます。これを試した人は皆、その虜になります。毎朝、トレーニングを終えた午前8時頃に飲むと、午前11時半まで満腹感が続きます。私は、完璧なサイズで非常にうまく機能するニュートリブレット® を使用していますが、どんなブレンダーでも使えます。

🔗 レシピ出典 AllRecipes