El mejor batido post-entrenamiento
Este batido es delicioso, saciante y nutritivo... una bebida perfecta después de un duro entrenamiento en el gimnasio. Lo he estado bebiendo durante años. Todo el que lo prueba se enamora de él. Lo bebo todas las mañanas después de terminar mi entrenamiento alrededor de las 8 a. m. y me mantengo lleno hasta las 11:30 a. m. Utilizo una Nutri-Bullet® porque tiene el tamaño perfecto y funciona muy bien, pero cualquier licuadora servirá.
🔗 Receta adaptada de AllRecipes
Coloque capas de proteína en polvo, harina de lino, cacao en polvo y azúcar moreno en una licuadora; agregue la leche de almendras, el plátano, las bayas y la mantequilla de maní. Licue hasta que quede suave, aproximadamente 1 minuto.
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