タコス

Name: タコス
Ingredients: 12 トルティーヤ; 3 c. レタス、千切り; 2 大きなトマト、スライス; 6 oz. チェダーチーズ、すりおろした

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タコスは簡単な夕食です。トルティーヤ12枚、3cで作りました。レタス、千切り、大きなトマト 2 個、スライス、6 オンスチェダーチーズをすりおろしたこのレシピは、本格的で満足のいく味をお届けします。来客時のおもてなしや、居心地の良い夜を過ごすのに最適です。

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🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full

#タコス #夕食

📊 概要

難易度 Easy

🛒 材料

12 トルティーヤ

3 c. レタス、千切り

2 大きなトマト、スライス

6 oz. チェダーチーズ、すりおろした

👨‍🍳 作り方

トルティーヤを一度に 1 つずつ熱した油に入れます。

数秒後、裏返し、半分に折り、好みのカリカリになるまで揚げます。

ペーパータオルの上で水気をよく切り、弱火のオーブンで温めます。

召し上がる際は、各トリラをそっと開き、フィリングを入れてください。

収量：12食分。炭水化物16g、たんぱく質6g、脂質4g、カロリー124。

肉や鶏肉の詰め物なしで1食分、高脂肪肉の1/2を交換、パンでんぷんを1つ交換します。

🍷 完璧なペアリング