Taco-Salat
Taco-Salat ist ein mäßig einfaches Abendessen. Hergestellt aus 1 Pfund Hamburger (mager), 2 TL. Chilipulver, 1 Pfund Cheddar-Käse, gerieben, 1 (16 oz.) Dose Kidneybohnen, abgetropft und 4 Tomaten, gewürfelt, dieses Rezept liefert authentische, sättigende Aromen. Ideal für die Bewirtung von Gästen oder einen gemütlichen Abend.
🔗 Rezept adaptiert von RecipeNLG-Full
Brauner Hamburger; Lassen Sie den Hamburger abtropfen, indem Sie ihn in ein Sieb geben und unter Wasser abspülen.
Mit Chilipulver und Pfeffer würzen.
Alle Zutaten zusammen mit dem Salatdressing vermengen.
Ertrag
16 Portionen.
Kohlenhydrate 19 g, Protein 15 g, Fett 27 g, Kalorien 379.
Eine Portion (ca. 1 Tasse) = 1 Brot-Stärke-Austausch, 2 Fleisch-mittlerer Fett-Austausch, 3 Fett-Austausch.
🍷 Perfekte Kombinationen
Runden Sie Ihr Essen mit diesen Vorschlägen ab
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