टेबुली (गेहूं के साथ मिश्रित हरा सलाद)
टेबुली (गेहूं के साथ मिश्रित हरा सलाद) एक मध्यम आसान रात्रिभोज है। 1 सी के साथ बनाया गया। बुलगुर गेहूं, 4 मध्यम टमाटर, कटे हुए, 1 गुच्छा हरा प्याज या स्कैलियन, कटा हुआ, 1 गुच्छा अजमोद, कीमा बनाया हुआ और 1/2 सी। नींबू का रस (सांद्रित नहीं), यह नुस्खा प्रामाणिक, संतोषजनक स्वाद प्रदान करता है। भीड़ को खुश करने वाला जो कभी निराश नहीं करता।
गेहूं को धोएं और एक घंटे के लिए 1 इंच तक ढकने लायक पानी में भिगो दें।
गेहूँ निथार लें और टमाटर, हरी प्याज़ और अजमोद के साथ मिलाएँ। नींबू का रस, तेल, नमक, काली मिर्च, ऑलस्पाइस, दालचीनी और पुदीना एक साथ मिलाएं और सब्जियों के ऊपर डालें।
अच्छी तरह टॉस करें.
सलाद के रूप में खाएं या सलाद की पत्तियों के साथ परोसें।
पत्ते पर 1 बड़ा चम्मच डाल कर रोल कर लीजिये. ग्रिल्ड चिकन या स्टेक के साथ बहुत बढ़िया।
6 से 8 तक परोसें।
🍷 परफेक्ट पेयरिंग
इनके साथ अपने भोजन को पूरा करें
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