Name: تبولة (سلطة خضراء مشكلة مع القمح)
Ingredients: 1 c. البرغل; 4 طماطم متوسطة، مقطعة إلى مكعبات; 1 bunch بصل أخضر، أو بصل أخضر، مفروم; 1 bunch البقدونس المفروم; 1/2 c. عصير ليمون (غير مركز); 1/3 c. زيت نباتي; 1 tbsp. ملح; 1/2 tsp. الفلفل; 1/4 tsp. البهارات; 1/4 tsp. القرفة; 1/2 c. أوراق نعناع مفرومة أو 1 ملعقة كبيرة. أوراق النعناع المجففة

تبولة (سلطة خضراء مشكلة مع القمح)

👁️ 9 مشاهدة

تابولي (سلطة خضراء مشكلة مع القمح) هو عشاء سهل إلى حد ما. مصنوعة من 1 ج. برغل، 4 حبات طماطم متوسطة، مقطعة إلى مكعبات، 1 باقة بصل أخضر أو بصل أخضر، مفرومة، 1 باقة بقدونس، مفرومة ونصف ج. عصير الليمون (غير مركز)، تقدم هذه الوصفة نكهات أصيلة ومرضية. متعة الجماهير التي لا تخيب أبدا.