红薯奶冻
红薯蛋奶冻是一顿比较简单的晚餐。用 1 c 制成。煮熟的红薯捣碎,1/2 c.香蕉泥(约2小根),1 c.淡脱脂牛奶,2 汤匙。包装好的红糖和 2 个打好的蛋黄或 1/3 c.替代品,这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。富含营养成分和美味。
🔗 食谱改编自 RecipeNLG-Full
👨🍳 做法
在一个中等大小的碗中,将红薯和香蕉搅拌在一起。加入牛奶,搅拌均匀。
加入红糖、蛋黄和盐,充分混合。
在 1 夸脱的砂锅上喷上不粘涂层。
将红薯混合物转移到砂锅中。
将葡萄干、糖和肉桂混合;撒在红薯混合物上。
在预热的 300° 烤箱中烘烤 45 至 50 分钟,或直至将刀插入靠近中心的地方,取出来时是干净的。
制作 6 份,热量 144,总脂肪 2 克。
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