البطاطا الحلوة والفاصوليا السوداء
البطاطا الحلوة والفاصوليا السوداء هي وجبة عشاء سهلة إلى حد ما. مصنوعة من زيت الزيتون والبطاطا الحلوة والبصل الأصفر والفلفل الأحمر والملح، وتقدم هذه الوصفة نكهات أصيلة ومرضية. طبق مريح يدفئ الروح.
👨🍳 طريقة التحضير
سخني زيت الزيتون على نار متوسطة في مقلاة دجاج سعة 4 لتر. أضيفي البطاطس الحلوة، البصل، الفلفل، الملح، الفلفل، البابريكا، والكمون، وقومي بالتقليب. يُطهى لمدة 10 دقائق مع التحريك من حين لآخر.
أضيفي السبانخ واطهيها لمدة خمس دقائق إضافية.
أخيرًا، أضيفي الفاصوليا السوداء وحركي حتى تمتزج جميع المكونات جيدًا.
يقدم مع الطبقة من اختيارك. لقد قمنا بتغطية التجزئة بشرائح البيض والأفوكادو.
يتمتع!
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً