Name: Кисло-сладкие фрикадельки из индейки
Ingredients: 1 pkg. (около 1 1/4 фунта) свежего нежирного фарша индейки; 1/4 c. мелко нарезанный лук; 1/3 c. сухие панировочные сухари; 1 jar (9 унций) кисло-сладкого соуса, разделенного; 1 яичный белок, слегка взбитый; 1/8 tsp. молотый перец; спрей для приготовления овощей; 2 c. ростки фасоли; 1 красный болгарский перец, нарезанный кусочками толщиной 1 дюйм.; 1 c. снежный горошек; 2 1/2 c. приготовленный рис

Кисло-сладкие фрикадельки из индейки

👁️ 8 просмотров

Кисло-сладкие фрикадельки из индейки — это в меру легкий ужин. Изготовлено из 1 упаковки. (около 1 1/4 фунта) свежего нежирного фарша индейки, 1/4 стакана. мелко нарезанный лук, 1/3 ст. сухих панировочных сухарей, 1 банка (9 унций) кисло-сладкого соуса, разделенного на части, и 1 слегка взбитый яичный белок — этот рецепт обеспечивает настоящий, приятный вкус. Насыщен питательными веществами и восхитительным вкусом.

🔗 Рецепт адаптирован из RecipeNLG-Full

👨‍🍳 Приготовление

В средней миске смешайте фарш из индейки, лук, панировочные сухари, 2 столовые ложки кисло-сладкого соуса, яичный белок и молотый перец; хорошо перемешать.

Сформируйте 15 фрикаделек, каждая примерно 1 1/2 дюйма в диаметре.

Обильно смажьте дно большой сковороды с антипригарным покрытием кулинарным спреем.

Поставьте сковороду на средний или сильный огонь и нагревайте около 30 секунд.

Добавьте фрикадельки; готовьте 6–7 минут или пока не подрумянится со всех сторон, часто переворачивая.

Уменьшите огонь до минимума; добавьте оставшийся кисло-сладкий соус.

Поместите ростки фасоли, болгарский перец и горошек на фрикадельки.

Накройте крышкой и готовьте 8–10 минут или пока фрикадельки не перестанут быть розовыми в центре.

Перемешать смесь; подавайте с рисом.

💬 Комментарии