Sunshine Chicken
Sunshine Chicken ist ein mäßig einfaches Abendessen. Hergestellt mit 2 bis 3 TL. Currypulver, 1 1/4 TL. Salz (optional), 1/4 TL. Paprika, 6 Hähnchenbrusthälften, ohne Knochen und ohne Haut und 1 1/2 c. Orangensaft liefert dieses Rezept authentische, sättigende Aromen. Vollgepackt mit Nährstoffen und köstlichen Aromen.
Currypulver, 1/2 Teelöffel Salz und Pfeffer vermischen.
Über das Huhn streuen.
Reiben Sie die Gewürze auf die Ober- und Unterseite jedes Hähnchenstücks und legen Sie es beiseite.
In einer 10-Zoll-Pfanne Orangensaft, Reis, Wasser, braunen Zucker, Senf und die restlichen 3/4 Teelöffel Salz vermischen.
Gut mischen.
Hähnchenstücke auf dem Reis anrichten. Zum Kochen bringen.
Abdecken und 20 Minuten köcheln lassen.
Vom Herd nehmen und abgedeckt etwa 5 Minuten stehen lassen, bis die Flüssigkeit aufgesogen ist. Mit Petersilie bestreuen.
Ergibt 6 Portionen mit 281 Kalorien pro Portion.
🍷 Perfekte Kombinationen
Runden Sie Ihr Essen mit diesen Vorschlägen ab
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