Tian vegetal de verão (para 6 a 8 pessoas)
Summer Vegetal Tian (para 6 a 8 pessoas) é um jantar moderadamente fácil. Feito com 1 cacho de brócolis, cortado em florzinhas, 3 abobrinhas de tamanho médio, fatiadas com 1/4 de polegada de espessura, 3/4 lb de espinafre fresco, 2 colheres de sopa. azeite e 1 colher de sopa. manteiga, esta receita oferece sabores autênticos e satisfatórios. Cheio de sabor a cada mordida.
🔗 Receita adaptada de RecipeNLG-Full
Escalde os brócolis em água fervente com sal por 3 minutos ou até ficar verde brilhante.
Refresque em água fria e deixe escorrer.
Corte os talos duros do espinafre e lave bem, sem escorrer o espinafre.
Coloque o espinafre em uma panela grande e cozinhe em fogo baixo, tampado, até murchar, cerca de 4 a 5 minutos. Esprema a água e pique grosseiramente.
Reserve.
🍷 Combinações Perfeitas
Complete sua refeição com estas sugestões
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 Comentários
Ainda não há comentários. Seja o primeiro a compartilhar sua opinião!
Deixar comentário