Gefüllter Kohl (Gesamtkochzeit: 36 Minuten)

Gefüllter Kohl (Gesamtkochzeit: 36 Minuten)

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Gefüllter Kohl (Gesamtkochzeit: 36 Minuten) ist ein beeindruckendes Abendessen. Hergestellt aus 1 Kohlkopf (ca. 1 1/2 Pfund), 1/4 c. Wasser, 1 Pfund mageres Rinderhackfleisch, 1/2 Pfund Schweinehackfleisch und 3/4 c. Mit gekochtem Reis liefert dieses Rezept authentische, sättigende Aromen. Vollgepackt mit Nährstoffen und köstlichen Aromen.

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👨‍🍳 Zubereitung

Den Strunk und die beschädigten Kohlblätter entfernen.

Geben Sie den Kohl in einen mikrofesten 3-Liter-Auflauf.

Wasser hinzufügen.

Mit Plastikfolie abdecken und auf hoher Stufe (maximale Leistung) 6 Minuten garen.

Den Kohl leicht abkühlen lassen und die Blätter trennen.

Rinderhackfleisch, Schweinefleisch, Reis, Ei, Thymian, Petersilie, Knoblauch, Salz und Pfeffer vermischen; gründlich umrühren.

Die Mischung auf 6 bis 8 große Kohlblätter verteilen.

Wickeln Sie die Blätter fest um die Mischung.

Den Boden einer mikrofesten 3-Liter-Auflaufform mit einigen übriggebliebenen Kohlblättern auslegen.

Kohlrouladen auf lose Blätter legen.

Mit den restlichen Kohlblättern bedecken.

Mit Butter beträufeln und Tomatensoße darübergießen.

Zugedeckt bei 80 °C (Aufwärmen) etwa 30 Minuten garen.

Nach 15 Minuten begießen und kochen, bis die Brötchen weich sind.

Herausnehmen und abgedeckt 5 Minuten stehen lassen.

Vor dem Servieren die oberen losen Kohlblätter wegwerfen.

Ergibt 6 bis 8 Portionen.

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