炒蔬菜

Name: 炒蔬菜
Ingredients: 1 tbsp. 油; 1 tsp. 蒜末; 1 tsp. 姜; 1 lb. 绿豆; 4 胡萝卜，切丝; 2 葱，切成薄片; 2 tbsp. 水; 1 tbsp. 酱油; 1/2 tsp. 糖

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炒蔬菜是一顿比较简单的晚餐。用 1 汤匙制成。油，1 茶匙。蒜末，1 茶匙。生姜、1 磅青豆和 4 根胡萝卜，切丝，此食谱提供正宗、令人满意的味道。制作简单，充满大胆、令人满意的口味。

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🔗 食谱改编自 RecipeNLG-Full

#油炸 #晚餐

📊 概览

难度 Medium

🛒 食材

1 tbsp. 油

1 tsp. 蒜末

1 tsp. 姜

1 lb. 绿豆

4 胡萝卜，切丝

2 葱，切成薄片

2 tbsp. 水

1 tbsp. 酱油

1/2 tsp. 糖

👨‍🍳 做法

在煎锅或炒锅中用中高火加热油。

加入大蒜和生姜，煮 20 秒。

加入豆类、胡萝卜和洋葱；煮，搅拌，2分钟。

加入水、酱油和糖。将热量降至中等；盖上锅盖，煮 5 至 7 分钟，直至蔬菜变脆。

做 6 份。

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