エンドウ豆とピーマンの炒め物
エンドウ豆とピーマンの炒め物は、適度に簡単な夕食です。野菜クッキングスプレー、小さじ1で作ります。植物油、サヤエンドウ 1/2 ポンド、トリミング、1 1/2 c。赤ピーマンの細切りと、水切りしたヒシの実 1 缶 (8 オンス) を使ったこのレシピでは、本格的で満足のいく味が楽しめます。作り方は簡単で、大胆で満足のいく味がいっぱいです。
🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full
👨🍳 作り方
重いフライパンや中華鍋にクッキングスプレーを塗ります。油を加えて中火で2分間加熱します。
次の3つの材料を追加します。 3〜5分間、または野菜がカリカリと柔らかくなるまで炒めます。小さなボウルに砂糖、コーンスターチ、顆粒ブイヨン、コショウを入れて混ぜます。
醤油と水を加えます。よくかき混ぜます。
野菜の上に注ぎます。絶えずかき混ぜながら、1分間またはソースが濃くなるまで調理します。ゴマをふりかけます。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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