トマトとオクラの煮込み
トマトとオクラの煮込みは、適度に簡単な夕食です。 4cで作りました。新鮮なオクラ、1/2 c。細かく刻んだ玉ねぎ、1/4 c。細かく刻んだピーマン、2c。トマトと大さじ1。レモン汁を使ったこのレシピは、本格的で満足のいく味をお届けします。食事の準備に最適で、残り物もさらに美味しくなります。
🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full
👨🍳 作り方
オクラの先端と茎の端を取り除きます。オクラを1/4インチのスライスに切り、脇に置きます。
中型の鍋に野菜クッキングスプレーを塗り、熱くなるまで中火にかけます。
玉ねぎとピーマンを加えます。絶えずかき混ぜながら2分間調理します。
オクラ、トマト、残りの材料を加えます。
蓋をして中弱火で15分間、またはオクラが柔らかくなるまで、時々かき混ぜながら煮ます。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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