filete diane
Steak Diane es una cena moderadamente fácil. Elaborado con 1 cucharada. margarina baja en calorías, derretida, 2 cucharadas. salsa inglesa baja en sodio, 3/4 libra de champiñones frescos, en rodajas, 1 taza. Cebolla picada y 4 filetes de solomillo de res (4 onzas) (de 1 pulgada de grosor), esta receta ofrece sabores auténticos y satisfactorios. Ideal para recibir invitados o pasar una noche acogedora.
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Combine la margarina y la salsa inglesa en una sartén antiadherente grande; colocar a fuego medio hasta que esté caliente.
Agrega los champiñones y la cebolla; saltee hasta que estén tiernos.
Coloque los filetes entre 2 hojas de plástico resistente; aplanar hasta obtener un grosor de 1/4 de pulgada, usando un mazo para carne o un rodillo.
Unte 1 1/2 cucharaditas de mostaza en un lado de cada filete.
Mueva la mezcla de champiñones a un lado de la sartén. Agregue los filetes, con la mostaza hacia abajo.
Cocine los filetes de 3 a 4 minutos a fuego medio.
Revuelva la mezcla de champiñones de vez en cuando.
Unte 1 1/2 cucharaditas de mostaza en la parte superior de cada filete; voltee y cocine de 3 a 4 minutos en el segundo lado del bistec o hasta el grado de cocción deseado.
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