菠菜奶酪酱

Name: 菠菜奶酪酱
Ingredients: 1 pkg. 冷冻菠菜碎; 8 oz. 低热量奶油干酪，切块; 1 番茄，去籽并切碎; 4 葱，切碎; 1 clove 大蒜，切碎; 2 墨西哥辣椒，去籽并切碎; 1 c. 磨碎的切达干酪; 1/3 c. 牛奶; 盐和胡椒

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菠菜和奶酪酱是一顿比较简单的晚餐。 1 包制成。冷冻切碎菠菜，8 盎司低热量奶油干酪，切块，1 个番茄，去籽并切碎，4 个葱，切碎，1 瓣大蒜，切碎，此食谱提供正宗、令人满意的味道。制作简单，充满大胆、令人满意的口味。

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🔗 食谱改编自 RecipeNLG-Full

#晚餐

📊 概览

难度 Medium

🛒 食材

1 pkg. 冷冻菠菜碎

8 oz. 低热量奶油干酪，切块

1 番茄，去籽并切碎

4 葱，切碎

1 clove 大蒜，切碎

2 墨西哥辣椒，去籽并切碎

1 c. 磨碎的切达干酪

1/3 c. 牛奶

盐和胡椒

👨‍🍳 做法

将菠菜放入 1 夸脱的微波炉砂锅中，用微波炉高火加热 7 至 9 分钟，直至解冻并煮熟。稍微冷却，然后将干净的干毛巾放入盘中以除去多余的水分。

在一个 2 夸脱的碗中，将菠菜、奶油奶酪、番茄、洋葱、大蒜和墨西哥辣椒混合。

用微波炉高火加热 3 至 4 分钟，直至混合物变得光滑。

拌入奶酪和牛奶。用盐和胡椒调味。

趁热与玉米片一起食用。

🍷 完美搭配

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