Spinat-Käse-Dip

Spinat-Käse-Dip

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Spinat-Käse-Dip ist ein mäßig einfaches Abendessen. Hergestellt mit 1 Pkg. gefrorener gehackter Spinat, 8 oz. Kalorienreduzierter Frischkäse, gewürfelt, 1 Tomate, entkernt und gehackt, 4 Frühlingszwiebeln, fein gehackt und 1 Knoblauchzehe, gehackt, dieses Rezept liefert authentische, sättigende Aromen. Einfach zuzubereiten und voller kräftiger, sättigender Aromen.

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👨‍🍳 Zubereitung

Geben Sie den Spinat in eine 1-Liter-Auflaufform für die Mikrowelle und erhitzen Sie ihn 7 bis 9 Minuten lang in der Mikrowelle, bis er aufgetaut und gar ist. Etwas abkühlen lassen und dann ein sauberes, trockenes Handtuch in die Schüssel legen, um überschüssiges Wasser zu entfernen.

In einer 2-Liter-Schüssel Spinat, Frischkäse, Tomaten, Zwiebeln, Knoblauch und Jalapeños vermischen.

3 bis 4 Minuten lang auf höchster Stufe in der Mikrowelle erhitzen, bis die Mischung glatt ist.

Käse und Milch einrühren. Mit Salz und Pfeffer würzen.

Heiß mit Tortillachips servieren.

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