मसालेदार मकई और टमाटर का सलाद
मसालेदार मकई और टमाटर का सलाद एक मामूली आसान डिनर है। 1 सी के साथ बनाया गया। पका हुआ मक्का, 1 टमाटर, बारीक कटा हुआ, 2 लाल मिर्च, बारीक कटा हुआ, 2 कलियाँ लहसुन, बारीक कटा हुआ और 2 बड़े चम्मच। ताजा चपटा पत्ता अजमोद का टुकड़ा, यह नुस्खा प्रामाणिक, संतोषजनक स्वाद प्रदान करता है। एक आरामदायक व्यंजन जो आत्मा को गर्म कर देता है।
मध्यम कटोरे में टमाटर, मक्का, मिर्च, लहसुन और अजमोद मिलाएं।
एक छोटे कटोरे में, तेल, ड्रेसिंग और नींबू का रस फेंटें। सब्ज़ियों के ऊपर डालें और टॉस करें।
कम से कम 30 मिनट के लिए मैरीनेट करें। कमरे के तापमान पर या थोड़ा ठंडा करके परोसें।
4. इसमें 56 कैलोरी और 1.7 ग्राम वसा होती है।
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