Espaguete com Legumes e Pinhões
Espaguete com Legumes e Pinhões é um jantar moderadamente fácil. Feito com 2 colheres de chá. azeite, 1 c. florzinhas de brócolis frescas, 1 c. florzinhas de couve-flor fresca, 1 c. cenouras julianas e 1 c. abobrinha juliana, esta receita oferece sabores autênticos e satisfatórios. Uma refeição fácil durante a semana que se prepara rapidamente.
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Cubra uma frigideira grande e antiaderente com spray de cozinha vegetal. Adicione o óleo.
Leve ao fogo médio-alto até ficar bem quente.
Adicione brócolis, couve-flor, cenoura, abobrinha e alho; refogue 4 minutos.
Junte as ervilhas e o caldo McKay.
Cubra e reduza o fogo.
Cozinhe por 6 minutos.
Junte os tomates escaldados e cozinhe por 3 minutos.
🍷 Combinações Perfeitas
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