Лосось со спаржей в соево-медовой глазури
Прекрасное блюдо из морепродуктов с низким содержанием ингредиентов! При необходимости подавайте с зернами по вашему выбору. Также будет хорошо с другими овощами. Этот рецепт легко повторить для больших семей.
🔗 Рецепт адаптирован из AllRecipes
Поместите насадку для пароварки в кастрюлю и налейте воду чуть ниже дна пароварки.
Доведите воду до кипения.
Добавьте спаржу, накройте крышкой и готовьте на пару, пока она не станет мягкой, 2–4 минуты.
Взбейте в миске соевый соус и мед, пока глазурь не станет однородной.
Установите решетку духовки примерно в 6 дюймах от источника тепла и разогрейте жаровню духовки.
Застелите противень алюминиевой фольгой и смажьте оливковым маслом.
На подготовленный противень выложите филе лосося и спаржу; приправить солью и перцем.
Запекать в разогретой духовке 5 минут.
Полейте 2/3 глазури лосося и спаржу.
Жарьте, пока рыба не будет легко отделяться вилкой, от 3 до 5 минут.
Полейте лосося оставшейся глазурью.
🍷 Идеальные сочетания
Дополните трапезу этими блюдами и напитками
💬 Комментарии
Пока нет комментариев. Будьте первым, кто поделится мыслями!
Оставить комментарий