Saumon glacé au miel de soja et aux asperges
Un délicieux repas de fruits de mer à faible teneur en ingrédients ! Servir avec les céréales de votre choix si nécessaire. Ce serait également bon avec d'autres légumes. Cette recette est facile à doubler pour les familles nombreuses.
🔗 Recette adaptée de AllRecipes
Placez un panier vapeur dans une casserole et remplissez d'eau juste en dessous du fond du cuiseur vapeur.
Portez l'eau à ébullition.
Ajouter les asperges, couvrir et cuire à la vapeur jusqu'à ce qu'elles soient légèrement tendres, 2 à 4 minutes.
Fouetter la sauce soja et le miel dans un bol jusqu'à ce que le glaçage soit lisse.
Placez la grille du four à environ 6 pouces de la source de chaleur et préchauffez le gril du four.
Tapisser une plaque à pâtisserie de papier d'aluminium et badigeonner d'huile d'olive.
Placer le filet de saumon et les asperges sur la plaque à pâtisserie préparée; assaisonner de sel et de poivre.
Faire griller au four préchauffé pendant 5 minutes.
Verser les 2/3 du glaçage sur le saumon et les asperges.
Faire griller jusqu'à ce que le poisson se défasse facilement à la fourchette, 3 à 5 minutes.
Verser le reste du glaçage sur le saumon.
🍷 Accords Parfaits
Complétez votre repas avec ces suggestions
💬 Commentaires
Pas encore de commentaires. Soyez le premier à partager votre avis !
Laisser un commentaire