西南玉米粥
西南玉米粥是一顿比较简单的晚餐。用蔬菜烹饪喷雾制成，2 c.去皮、去籽、切碎的西红柿，1 c.切碎的洋葱，1 罐（15 1/2 盎司）金色玉米粥，沥干，1/2 茶匙。辣椒粉，这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。非常适合准备饭菜，剩菜味道更好。
🔗 食谱改编自 RecipeNLG-Full
👨🍳 做法
在不粘锅上涂上烹饪喷雾；用中火加热直至变热。
加入番茄和洋葱；炒至洋葱变软。加入玉米粥和接下来的 4 种成分。
将勺子放入涂有烹饪喷雾的 2 夸脱烤盘中。
不盖盖子，以 350° 烘烤 15 至 20 分钟。
撒上奶酪，烘烤 5 分钟或直至奶酪融化。
份量为 6 份。
含有66卡路里和1.4克脂肪。
🍷 完美搭配
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