サウスウェスタン・ホミニー
サウスウェスタン ホミニーは、適度に簡単なディナーです。野菜クッキングスプレーで作りました、2c。皮をむき、種を取り、みじん切りにしたトマト、1c。玉ねぎのみじん切り、ゴールデンホミニー缶 1 缶（15 1/2 オンス）、水を切り、小さじ 1/2。チリパウダーを使用したこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。食事の準備に最適で、残り物もさらに美味しくなります。
🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full
👨🍳 作り方
テフロン加工のフライパンをクッキングスプレーでコーティングします。温まるまで中火にかけます。
トマトと玉ねぎを加えます。玉ねぎが柔らかくなるまで炒めます。ホミニーと次の4つの材料を加えてかき混ぜます。
クッキングスプレーを塗布した2クォートのグラタン皿にスプーンで入れます。
蓋をせず、350°で 15 ～ 20 分間焼きます。
チーズをふりかけ、5分間またはチーズが溶けるまで焼きます。
6回分が得られます。
66カロリーと1.4グラムの脂肪が含まれています。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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