サウスウエスタンチキンと玄米
サウスウェスタン チキン アンド ブラウン ライスは印象的なディナーです。 3/4ポンドの骨なし皮なし鶏の胸肉を短く切り（薄く）、小さじ1。クミン粉、小さじ1。チリパウダー、小さじ1/2塩と大さじ1。オリーブオイルを使ったこのレシピは、本格的で満足のいく味わいをお届けします。心も温まる、ほっとする一品。
🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full
👨🍳 作り方
鶏肉にクミン、チリパウダー、塩をまぶします。
10インチのフライパンに油を入れて中火で加熱します。
鶏肉を加えます。ピンク色がなくなるまで調理してかき混ぜます。
玉ねぎとニンニクを加えます。 2分間調理してかき混ぜます。
トマトの水気を切ります。脇に置きます。
取っておいた液体に水を加えて3/4カップを作ります。
液体とピカンテソースをフライパンに加えます。
沸騰させます。
ご飯を混ぜます。熱を減らします。
しっかりと蓋をして5分間煮ます。
豆と刻んだトマトを加えてかき混ぜます。
火から下ろします。すべての液体が吸収されるまで、蓋をしたまま約5分間放置します。チーズをふりかけ、スライスしたアボカドを飾ります。
4回分になります。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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