サウスウェストキャセロール

Name: サウスウェストキャセロール
Ingredients: 2 c. 乾燥黒カメ豆、一晩浸漬*; 3 to 4 (14.5 oz.) cans チキンスープ、分割; 1 c. 生の玄米; 1/3 c. 生のワイルドライス; 4 (16 oz.) cans 角切りトマトと青唐辛子、水気を切る; 1 赤ピーマン、角切り; 1 黄玉ねぎ、みじん切り; 2 cloves ニンニク、みじん切り; 玉ねぎ 1 束の緑色の上部をみじん切りにする; 1 can トウモロコシ、水気を切った; 1 to 1 小さじ1/2カイエンペッパー; 2 tsp. クミン; 塩と挽きたてのコショウ; すりおろしたモントレージャックとシャープなチェダーチーズ

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Southwest Casserole は印象的なディナーです。 2cで作りました。乾燥ブラックタートルビーンズ、一晩水に浸したもの*、チキンブロス缶 3 ～ 4 缶（14.5 オンス）、分けて、1 c.未調理の玄米、1/3 c。生のワイルドライスと青唐辛子を添えた角切りトマト4缶（16オンス）の水気を切るこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。一口ごとに風味があふれます。

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🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full

#キャセロール #夕食

📊 概要

難易度 Hard