البامية الجنوبية

البامية الجنوبية

👁️ 34 مشاهدة

البامية الجنوبية هي وجبة عشاء سهلة إلى حد ما. مصنوعة من 2 ج. بامية طازجة مقطعة (بسمك 1/2 بوصة)، 1 ملعقة كبيرة. سكر 1 ملعقة صغيرة. دقيق لجميع الأغراض، 1/2 ملعقة صغيرة. ملح ونصف ملعقة صغيرة. الفلفل، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. تنفجر بالنكهة في كل قضمة.

★ ★ ★ ★ ★ — (0 تقييم)
⬇️ الانتقال إلى الوصفة

🔗 الوصفة مقتبسة من RecipeNLG-Full

👨‍🍳 طريقة التحضير

ضعي البامية في قدر، وأضيفي إليها 1 بوصة من الماء.

جلب ليغلي. خففي الحرارة وغطيها واتركيها على نار خفيفة لمدة 8-10 دقائق أو حتى تنضج. يصفى ويوضع جانبا.

الجمع بين المكونات الأربعة التالية، وتترك جانبا. في مقلاة، سخني الزيت على نار متوسطة.

يقلى البصل والفلفل الأخضر حتى يذبل.

يُضاف خليط السكر والطماطم ويُطهى لمدة 5 دقائق.

أضيفي البامية واتركيها على نار هادئة حتى تسخن مع التحريك بأقل قدر ممكن.

يقدم مع الأرز إذا رغبت في ذلك.

🍷 توافقات مثالية

أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات

💬 التعليقات

💬

لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!

أضف تعليقاً

هذا التحقق السريع يساعدنا على منع الرسائل المزعجة.