Südlich der Grenzsuppe
South Of The Border Soup ist ein mäßig einfaches Abendessen. Hergestellt aus 16 oz. Huhn, 1 1/2 qt. Wasser, 1 gehackte Zwiebel, 3 zerdrückte Knoblauchzehen und 1 Lorbeerblatt – dieses Rezept liefert authentische, sättigende Aromen. Eine einfache Mahlzeit unter der Woche, die schnell zubereitet ist.
Hähnchen in 1 1/2 Liter Wasser mit Zwiebeln, Knoblauch und Lorbeerblatt kochen, bis das Hähnchen zart ist, etwa 45 Minuten.
Hähnchen herausnehmen, Brühe aufbewahren.
Fleisch von den Knochen trennen.
Fett aus der übriggebliebenen Brühe abschöpfen.
Lorbeerblatt entfernen.
Alle Zutaten vermischen und mit gekochtem Reis und Maisbrot servieren.
Ergibt 8 Portionen.
Enthält 170 Kalorien pro Portion, 6 % der Kalorien stammen aus Fett.
🍷 Perfekte Kombinationen
Runden Sie Ihr Essen mit diesen Vorschlägen ab
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