جنوب حساء الحدود
حساء جنوب الحدود هو عشاء سهل إلى حد ما. مصنوعة بوزن 16 أونصة. دجاج، 1 1/2 كيلو طن. ماء، 1 بصلة مفرومة، 3 فصوص ثوم مهروسة و1 ورقة غار، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. وجبة سهلة في نهاية الأسبوع تأتي معًا بسرعة.
👨🍳 طريقة التحضير
يُطهى الدجاج في ربع لتر من الماء مع البصل والثوم وورق الغار حتى ينضج الدجاج، أي حوالي 45 دقيقة.
أخرجي الدجاج واحتفظي بالمرق.
اختيار اللحوم من العظام.
الدهون المقشودة من المرق المحجوز.
إزالة ورقة الغار.
تُمزج جميع المكونات معًا وتُقدم مع الأرز المطبوخ وخبز الذرة.
يجعل 8 حصص.
تحتوي الحصة الواحدة على 170 سعرة حرارية، 6% منها تأتي من الدهون.
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً