सोल या फ्लाउंडर परमेसन
सोल या फ्लाउंडर परमेसन एक मामूली आसान डिनर है जिसे आप लगभग 1 घंटे 6 मिनट में तैयार कर सकते हैं। के साथ बनाया । ताज़ा सोल या फ़्लाउंडर फ़िललेट्स, सी. कम वसा वाली खट्टी क्रीम, . कसा हुआ परमेसन चीज़, . ताजा प्याज और कीमा बनाया हुआ. नींबू का रस, यह नुस्खा प्रामाणिक, संतोषजनक स्वाद प्रदान करता है। भोजन की तैयारी के लिए आदर्श और बचे हुए खाने का स्वाद और भी बेहतर होता है।
👨🍳 विधि
नॉनस्टिक बेकिंग डिश में मछली के बुरादे को एक परत में व्यवस्थित करें।
लाल शिमला मिर्च और अजमोद को छोड़कर बाकी सभी सामग्री को मिला लें।
मछली के ऊपर फैलाएं.
पहले से गरम 375° ओवन में 10 से 15 मिनट तक बेक करें, जब तक कि मछली आसानी से फूल न जाए।
ऊपर से लाल शिमला मिर्च छिड़कें और परोसें।
8 सर्विंग्स बनाता है.
🍷 परफेक्ट पेयरिंग
इनके साथ अपने भोजन को पूरा करें
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