Sole ou Flet Parmesan
Sole Or Flounder Parmesan est un dîner moyennement facile que vous pouvez préparer en 1 heure 6 minutes environ. Réalisé avec . filets de sole ou de plie frais, c. crème sure faible en gras, . du parmesan râpé, . oignon frais émincé et . jus de citron, cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Idéal pour la préparation des repas et les restes ont encore meilleur goût.
Disposez les filets de poisson en une seule couche dans un plat allant au four antiadhésif.
Mélanger tous les ingrédients restants, sauf le paprika et le persil.
Répartir sur le poisson.
Cuire au four préchauffé à 375° pendant 10 à 15 minutes, jusqu'à ce que le poisson se défasse facilement.
Saupoudrer généreusement de paprika et servir.
Donne 8 portions.
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