السمك الوحيد
Sole Fish هو عشاء سهل إلى حد ما. مصنوعة من 8 شرائح، سمك وحيد، سمك القد أو غيرها من الأسماك البيضاء، 1/2 رطل من الروبيان الخام، المقشر، منزوع العروق، 1/2 رطل من شرائح الفطر، 1/4 ملعقة صغيرة. الفلفل الحلو و 1 ملعقة صغيرة. عصير الليمون، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. معبأة بالعناصر الغذائية والنكهات اللذيذة.
👨🍳 طريقة التحضير
اغسل السمك وجففه جيدًا.
قطع ورق فويل مقاس 14 بوصة مربعة.
ضعي شريحة سمك واحدة في وسط كل منها.
ترتيب الروبيان والفطر على شرائح.
يرش الملح والفلفل والبابريكا وعصير الليمون.
ضعي فوق كل منها ربع كوب من الصلصة البيضاء.
يرش بالبقدونس.
اخبزيها على حرارة 400 درجة لمدة 35 دقيقة.
يجعل 8 حصص.
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً