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スキニーミートローフ
これは脂肪もカロリーも一切含まない伝統的なミートローフのレシピです。美味しい！
🔗 レシピ出典 AllRecipes
👨🍳 作り方
オーブンを 350 度 F (175 ℃) に予熱します。
パン型にクッキングスプレーを軽く吹きかけます。
ボウルに牛肉、卵白、パン粉、玉ねぎ、ウスターソース、ケチャップ大さじ2、黒砂糖、塩、こしょうを入れて混ぜます。
準備しておいたパン型に押し込みます。
予熱したオーブンで蓋をせず、中心がピンク色でなくなるまで約45分間焼きます。
残りのケチャップを上に広げ、ケチャップが泡立ち濃くなるまでさらに約15分間焼き続けます。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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