Cangrejos rellenos simples

Name: Cangrejos rellenos simples
Ingredients: 4 tbsp. margarina; 2 tbsp. de harina; 1 tbsp. perejil picado; 2 tsp. zumo de limón; 1 tsp. mostaza; 1/2 tsp. rábano picante; 1 tsp. sal; 1 c. leche; 2 c. carne de cangrejo; 2 huevos duros, picados; 1/2 c. pan rallado; 2 tbsp. manteca

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Los cangrejos rellenos simples son una cena moderadamente fácil. Elaborado con 4 cucharadas. margarina, 2 cucharadas. harina, 1 cucharada. perejil picado, 2 cucharaditas. jugo de limón y 1 cucharadita. mostaza, esta receta ofrece sabores auténticos y satisfactorios. Una comida fácil entre semana que se prepara rápidamente.

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🔗 Receta adaptada de RecipeNLG-Full

#Cena

📊 Resumen

Dificultad Medium

Información Nutricional

Porciones por receta 1

Tamaño de la porción 1 porción (882g)

Cantidad por porción

Calorías 2538

% Valor Diario*

Grasa total 170g 218%

Grasa saturada 52g 260%

Grasas trans 0g

Colesterol 176mg 59%

Sodio 1214mg 53%

Carbohidratos totales 176g 64%

Fibra dietética 4.3g 15%

Azúcares totales 4g

Proteína 33g 66%

Vitamina D 0mcg 0%

Calcio 100mg 8%

Hierro 3.7mg 21%

Potasio 0mg 0%

* El % Valor Diario (VD) indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a una dieta diaria. Se usa 2,000 calorías al día como referencia general.

Los valores se estiman a partir de los ingredientes y pueden variar.

👨‍🍳 Instrucciones

Derrita la margarina en una cacerola; agregue harina.

Revuelva a fuego lento hasta que quede suave.

Agrega la leche; cocine hasta que espese un poco.

Retirar del fuego.

Agregue los ingredientes restantes (excepto las migajas).

Mezclar bien; vierta en una cacerola engrasada o en conchas individuales.

Cubra con pan rallado y salpique con mantequilla.

Hornee en un horno a 400° durante unos 10 minutos o hasta que burbujee.

Sirve 4.