Einfache Teufelskrabben

Name: Einfache Teufelskrabben
Ingredients: 4 tbsp. Margarine; 2 tbsp. Mehl; 1 tbsp. gehackte Petersilie; 2 tsp. Zitronensaft; 1 tsp. Senf; 1/2 tsp. Meerrettich; 1 tsp. Salz; 1 c. Milch; 2 c. Krabbenfleisch; 2 hartgekochte Eier, gehackt; 1/2 c. Paniermehl; 2 tbsp. Butter

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Einfache Teufelskrabben sind ein mäßig einfaches Abendessen. Hergestellt mit 4 EL. Margarine, 2 EL. Mehl, 1 EL. gehackte Petersilie, 2 TL. Zitronensaft und 1 TL. Mit Senf liefert dieses Rezept authentische, sättigende Aromen. Eine einfache Mahlzeit unter der Woche, die schnell zubereitet ist.

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🔗 Rezept adaptiert von RecipeNLG-Full

#Abendessen

📊 Auf einen Blick

Schwierigkeit Medium

Nährwertangaben

Portionen pro Rezept 1

Portionsgröße 1 Portion (882g)

Menge pro Portion

Kalorien 2538

% Tagesbedarf*

Fett gesamt 170g 218%

Gesättigte Fettsäuren 52g 260%

Transfette 0g

Cholesterin 176mg 59%

Natrium 1214mg 53%

Kohlenhydrate gesamt 176g 64%

Ballaststoffe 4.3g 15%

Zucker gesamt 4g

Eiweiß 33g 66%

Vitamin D 0mcg 0%

Calcium 100mg 8%

Eisen 3.7mg 21%

Kalium 0mg 0%

* Der % Tagesbedarf gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion zur täglichen Ernährung beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag dienen als allgemeiner Referenzwert.

Werte werden aus den Zutaten geschätzt und können variieren.

👨‍🍳 Zubereitung

Margarine im Topf schmelzen; Mehl hinzufügen.

Bei schwacher Hitze glatt rühren.

Milch hinzufügen; kochen, bis es leicht eingedickt ist.

Vom Herd nehmen.

Restliche Zutaten hinzufügen (außer Krümel).

Gut mischen; In eine gefettete Auflaufform oder einzelne Schalen füllen.

Mit Semmelbröseln bestreuen und mit Butter bestreuen.

In einem auf 400 °C vorgeheizten Ofen etwa 10 Minuten lang backen, bis sich Blasen bilden.

Für 4 Personen.