Batido De Aguacate Sencillo

Name: Batido De Aguacate Sencillo
Prep time: 10 min
Yield: 3
Ingredients: 1 cup leche; 1 aguacate maduro, pelado y sin hueso; 1 plátano, cortado en trozos (opcional); 3 tablespoons Miel

⏱️ Listo en 10 min 🥄 Prep 10 min 👥 3 porciones 👁️ 34 vistas

El Batido de Aguacate Simple es una bebida fácil que puedes preparar en solo 10 minutos. Elaborada con 1 taza de leche, 1 aguacate maduro, pelado y sin hueso, 1 plátano cortado en trozos (opcional) y 3 cucharadas de miel, esta receta ofrece sabores auténticos y satisfactorios. Rebosante de sabor en cada bocado.

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🔗 Receta adaptada de AllRecipes

#Menos de 1 Hora #Menos de 30 minutos #Menos de 15 minutos #Bebida

📊 Resumen

Preparación 10 min

Porciones 3

Dificultad Easy

🛒 Ingredientes

1 cup leche

1 aguacate maduro, pelado y sin hueso

1 plátano, cortado en trozos (opcional)

3 tablespoons Miel

Información Nutricional

Porciones por receta 3

Tamaño de la porción 1 porción

Cantidad por porción

Calorías 247

% Valor Diario*

Grasa total 11.6g 15%

Grasa saturada 0g 0%

Grasas trans 0g

Colesterol 0mg 0%

Sodio 39mg 2%

Carbohidratos totales 35.8g 13%

Fibra dietética 5.6g 20%

Azúcares totales 26.3g

Proteína 4.5g 9%

Vitamina D 0mcg 0%

Calcio 0mg 0%

Hierro 0mg 0%

Potasio 0mg 0%

* El % Valor Diario (VD) indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a una dieta diaria. Se usa 2,000 calorías al día como referencia general.

👨‍🍳 Instrucciones

Licue la leche, el aguacate, el plátano y la miel en una licuadora hasta que quede suave.