Frango Assado Siciliano

Name: Frango Assado Siciliano
Prep time: 15 min
Cook time: 60 min
Yield: 6
Ingredients: spray de cozinha; 1 frango inteiro, cortado em 8 pedaços; 1 colher de chá de sal; 1 colher de chá de pimenta preta moída; 1 colher de chá de páprica moída; 1 colher de chá de alho em pó; 1 colher de chá de orégano seco

⏱️ Pronto em 1h 15m 🥄 Prep 15 min 🔥 Cozimento 1h 👥 6 porções 👁️ 14 visualizações

Inventei este para ficar parecido com o frango assado que tanto amo. É tão caro aqui, então aqui está minha versão.

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🔗 Receita adaptada de AllRecipes

#Assado no Forno #Jantar

📊 Resumo

Preparo 15 min

Cozimento 1h

Porções 6

Dificuldade Medium

🛒 Ingredientes

spray de cozinha

1 frango inteiro, cortado em 8 pedaços

1 colher de chá de sal

1 colher de chá de pimenta preta moída

1 colher de chá de páprica moída

1 colher de chá de alho em pó

1 colher de chá de orégano seco

Informação Nutricional

Porções por receita 6

Tamanho da porção 1 porção

Quantidade por porção

Calorias 431

% Valor Diário*

Gordura total 25.7g 33%

Gordura saturada 0g 0%

Gordura trans 0g

Colesterol 0mg 0%

Sódio 528mg 23%

Carboidratos totais 0.9g 0%

Fibra alimentar 0.4g 1%

Açúcares totais 0.2g

Proteína 46.1g 92%

Vitamina D 0mcg 0%

Cálcio 0mg 0%

Ferro 0mg 0%

Potássio 0mg 0%

* O % Valor Diário (VD) indica o quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2.000 calorias por dia são usadas como referência geral.

👨‍🍳 Modo de preparo

Pré-aqueça o forno a 425 graus F (220 graus C).

Unte uma panela de 9 x 13 polegadas com spray de cozinha.

Disponha os pedaços de frango na assadeira.

Polvilhe sal, pimenta, páprica, alho em pó e orégano em ambos os lados.

Asse no forno pré-aquecido até que o frango esteja dourado e o suco escorra claro, cerca de 1 hora.

Um termômetro de leitura instantânea inserido próximo ao osso deve indicar 165 graus F (74 graus C).