Sizilianisches Brathähnchen

Name: Sizilianisches Brathähnchen
Prep time: 15 min
Cook time: 60 min
Yield: 6
Ingredients: Kochspray; 1 ganzes Huhn, in 8 Stücke geschnitten; 1 Teelöffel Salz; 1 Teelöffel gemahlener schwarzer Pfeffer; 1 Teelöffel gemahlener Paprika; 1 Teelöffel Knoblauchpulver; 1 Teelöffel getrockneter Oregano

⏱️ Fertig in 1h 15m 🥄 Vorbereitung 15 min 🔥 Kochzeit 1h 👥 6 Portionen 👁️ 14 Aufrufe

Ich habe es so zusammengestellt, dass es dem Brathähnchen ähnelt, das ich so sehr liebe. Es ist hier so teuer, deshalb hier meine Version.

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🔗 Rezept adaptiert von AllRecipes

#Geröstet #Abendessen

📊 Auf einen Blick

Vorb. 15 min

Kochen 1h

Portionen 6

Schwierigkeit Medium

🛒 Zutaten

Kochspray

1 ganzes Huhn, in 8 Stücke geschnitten

1 Teelöffel Salz

1 Teelöffel gemahlener schwarzer Pfeffer

1 Teelöffel gemahlener Paprika

1 Teelöffel Knoblauchpulver

1 Teelöffel getrockneter Oregano

Nährwertangaben

Portionen pro Rezept 6

Portionsgröße 1 Portion

Menge pro Portion

Kalorien 431

% Tagesbedarf*

Fett gesamt 25.7g 33%

Gesättigte Fettsäuren 0g 0%

Transfette 0g

Cholesterin 0mg 0%

Natrium 528mg 23%

Kohlenhydrate gesamt 0.9g 0%

Ballaststoffe 0.4g 1%

Zucker gesamt 0.2g

Eiweiß 46.1g 92%

Vitamin D 0mcg 0%

Calcium 0mg 0%

Eisen 0mg 0%

Kalium 0mg 0%

* Der % Tagesbedarf gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion zur täglichen Ernährung beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag dienen als allgemeiner Referenzwert.

👨‍🍳 Zubereitung

Den Ofen auf 220 °C (425 °F) vorheizen.

Fetten Sie eine 9 x 13 Zoll große Pfanne mit Kochspray ein.

Hähnchenstücke in der Backform anrichten.

Beide Seiten mit Salz, Pfeffer, Paprika, Knoblauchpulver und Oregano bestreuen.

Im vorgeheizten Ofen ca. 1 Stunde rösten, bis das Hähnchen gebräunt ist und der Bratensaft klar wird.

Ein sofort ablesbares Thermometer, das in der Nähe des Knochens eingeführt wird, sollte 74 °C (165 °F) anzeigen.