米粒西兰花虾

米粒西兰花虾

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虾配米粒和西兰花是一顿比较简单的晚餐。用 2 1/2 c 制成。鸡汤,1 c.西红柿,沥干并切碎,12 盎司。新鲜西兰花,切成小朵,1 杯。未煮熟的 orzo(米形面食)和 12 盎司。中等大小的虾,此食谱提供正宗、令人满意的味道。一顿简单的周末晚餐,很快就能完成。

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👨‍🍳 做法

在大煎锅中,将肉汤、西红柿和西兰花用高温煮沸。

添加米粒;减少热量。

盖上盖子,煮 7 至 8 分钟,偶尔搅拌。

加入洗净的生虾、盐和胡椒。

返回文火慢炖;覆盖。

偶尔搅拌,煮 3 至 4 分钟,或直至虾变成粉红色、西兰花和米粒变软。

从火上移开。

加入羊乳酪和罗勒。 4人份。

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