虾或小龙虾 Etouffee

虾或小龙虾 Etouffee

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虾或小龙虾 Etouffee 是一顿比较简单的晚餐。用 1 c 制成。切碎的葱,3汤匙。面粉,1 块人造黄油,1/2 至 1 茶匙。辣椒粉和1茶匙。切碎的甜椒,这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。制作简单,充满大胆、令人满意的口味。

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🔗 食谱改编自 RecipeNLG-Full

👨‍🍳 做法

将洋葱放入黄油中煮至枯萎。

请勿使用铸铁锅或煎锅!

添加香料和甜椒。

少吃盐吧!

拌入面粉。

加入鸡汤,小火煮(混合物会变稠)。

加入虾或小龙虾,煮至熟(约 10 分钟)。

浇在米饭上即可享用!

可供 4 名饥饿者或 6 名节食者享用!

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