/8046982-7d6288bb0da443e6b7bd18687c914ccf.jpg)
平底锅糖醋鸡
受到我们最喜欢的亚洲外卖口味的启发，这是一个使用罐装菠萝花絮和常见蔬菜的食谱。为了使其适合平底锅，鸡肉不裹面包屑或油炸。添加尽可能多的美味酱汁，如果还有剩余，将酱汁放入密封容器中的冰箱中，最多可保存一周。它也是亚洲风味开胃菜的绝佳蘸酱。与热米饭一起食用。
🔗 食谱改编自 AllRecipes
👨🍳 做法
将烤箱预热至 425 华氏度（220 摄氏度）。
沥干菠萝碎片，将果汁放入 1 杯液体量杯中。
将沥干的菠萝放入一个大搅拌碗中；放在一边。
在菠萝中加入青椒、胡萝卜和洋葱。
将 2 汤匙鳄梨油倒在上面，撒上盐和胡椒。
搅拌直至涂上油和调味料，然后单层铺在平底锅上。
将鸡肉放入同一个碗中，淋上剩余的 1 汤匙油，然后用盐和胡椒调味。
搅拌均匀，将鸡块放在平底锅上，放在菠萝和蔬菜块之间。
在预热的烤箱中烘烤约 25 分钟，直至蔬菜变软且鸡肉煮熟。
同时，在保留的菠萝汁中加入足够的水，制成1杯液体。
将 3 汤匙液体转移到一个小碗中，加入玉米淀粉。
用叉子或搅拌器搅拌直至光滑。
将剩余的液体倒入锅中，加入红糖、米醋、番茄酱、酱油、智利大蒜酱、姜蒜酱和白胡椒。
用中高温煮沸，偶尔搅拌。
慢慢加入玉米淀粉混合物，快速搅拌。
再次煮沸并使其变稠，不断搅拌约 1 分钟。
在鸡肉、菠萝和蔬菜上淋上酱汁即可食用。
🍷 完美搭配
让这些佳品为您的餐食画龙点睛
/871741-5c0d0ac003ce4e6cb0493e8f9431fd0b.jpg)
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 评论
暂无评论。快来第一个分享你的想法吧!
发表评论