دجاج بالسمسم والزنجبيل
دجاج بالسمسم والزنجبيل هو عشاء سهل إلى حد ما. مصنوعة من 1 ملعقة كبيرة. بذور السمسم المحمصة 2 ملعقة صغيرة. الزنجبيل المبشور، 2 ملعقة كبيرة. العسل، 2 ملعقة كبيرة. صلصة الصويا منخفضة الصوديوم و4 أنصاف صدور دجاج (4 أونصة) من الجلد، توفر هذه الوصفة نكهات أصيلة ومرضية. مثالية للعشاء العائلي والمناسبات الخاصة.
نجمع المكونات الأربعة الأولى في وعاء صغير، ونحركها جيداً ونتركها جانباً.
ضع الدجاج بين ورقتين من الورق المشمع أو غلاف بلاستيكي متين، ثم قم بتسويته حتى يصل سمكه إلى 1/4 بوصة، باستخدام مطرقة اللحم أو شوبك.
رف شواء معطف مع رذاذ الطبخ. مكان على الشواية على الفحم.
ضعي الدجاج على الرف واطهيه لمدة 4 دقائق على كل جانب، مع دهنه بشكل متكرر بخليط صلصة الصويا.
ننقل الدجاج إلى طبق التقديم ونزينه بالبصل الأخضر حسب الرغبة.
تكفي 4 حصص، حوالي 200 سعرة حرارية.
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً