Курица с кунжутом и имбирем
Курица с кунжутом и имбирем — умеренно легкий ужин. Делается из 1 ст. кунжутное семя, поджаренное, 1 ч. л. тертого имбиря, 2 ст. мед, 2 ст. соевый соус с низким содержанием натрия и 4 кусочка (4 унции) половинок курицы или индейки без кожи — этот рецепт обеспечивает настоящий, приятный вкус. Легкий ужин в будний день, который готовится быстро.
Смешайте первые 4 ингредиента в небольшой миске; хорошо перемешайте и отложите в сторону.
Поместите курицу между двумя листами прочной полиэтиленовой пленки; расплющите до толщины 1/4 дюйма с помощью скалки или молотка для мяса.
Используйте кулинарный спрей и накройте решетку.
Поместите курицу на гриль над средне раскаленными углями.
Готовьте по 4 минуты с каждой стороны, часто поливая смесью соевого соуса.
Украсьте зеленым луком.
🍷 Идеальные сочетания
Дополните трапезу этими блюдами и напитками
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 Комментарии
Пока нет комментариев. Будьте первым, кто поделится мыслями!
Оставить комментарий