自结皮南瓜派
自壳南瓜派是一顿比较简单的晚餐。用 2 个大蛋白制成,2 杯。南瓜罐头,1 c.脱脂奶粉,2/3 c.糖和1茶匙。肉桂,这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。非常适合准备饭菜,剩菜味道更好。
👨🍳 做法
在一个大碗里,放入蛋白和南瓜。
添加剩余成分。
慢慢加入 1 杯水搅拌。
搅拌均匀。倒入已喷漆的9英寸馅饼盘中。
在 350° 下烘烤 45 至 55 分钟,或直至插入中心的刀取出干净。
8人份;每份含 135 卡路里和微量脂肪。
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